잇몸 내려앉음(initial gum recession)은 잇몸이 치아를 둘러싸고 있는 조직이 물러나거나 소실되어 잇몸이 하강하는 상태를 말합니다. 이는 주로 부정확한 세안 및 치아 관리, 칫솔질 부주의, 치아에 대한 지나친 압박 또는 턱근육의 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 잇몸 내려앉음 초기 단계에서는 잇몸이 약간 하강하거나 잇몸 주위 조직의 약간의 축소가 관찰될 수 있습니다. 이러한 경우, 구강 위생 관리와 관련된 좋은 습관을 가지는 것이 중요합니다. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다: 적절한 세안: 칫솔과 치아 사이에 부드러운 세정제를 사용하여 칫솔질하는 것이 좋습니다. 칫솔돌림과 세안 간격을 최소한 2분 동안 유지하는 것이 좋습니다. 칫솔 선택: 평소에 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다...