으름덩굴의 효능 으름덩굴은 다양한 건강에 대한 효능을 가지고 있습니다. 다음은 으름덩굴의 주요 효능입니다. 항산화 작용: 으름덩굴에는 높은 항산화 물질 함량이 포함되어 있어서, 자유 라디칼과 같은 유해한 화합물로부터 세포를 보호합니다. 면역력 강화: 으름덩굴은 면역력을 강화시키는데 도움을 줄 수 있으며, 감기 및 감염과 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈액 순환 개선: 으름덩굴은 혈액 순환을 촉진시키고 동맥을 확장시켜 혈액의 흐름을 개선하는데 도움을 줍니다. 항염증 작용: 으름덩굴은 감염 및 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 효과가 있습니다. 소화 개선: 으름덩굴은 소화를 촉진시키고 위장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 으름덩굴 복용법 으름덩굴은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 식물입니다..