주말에 멍하니 시간을 보내다 문득 무언가에 도전을 하고 싶어졌습니다. 건강을 위해 그리고 돈이 들지 않는 취미를 위해 마라톤이라는 도전을 해보고 싶어졌습니다. 단축 마라톤부터 풀코스 마라톤까지 한계를 느끼고 이겨내는 훈련을 시작해보려고 합니다. 마라톤 마라톤은 긴 거리를 뛰는 종목 중 하나로, 경기 거리는 보통 42.195km로 정해져 있습니다. 마라톤 경주는 세계적으로 많은 사람들이 참여하며, 유럽의 로마시대 이야기에서 유래했다고 전해집니다. 마라톤은 체력, 인내력, 전략 등 다양한 요소가 필요한 운동입니다. 경주 도중에는 다양한 힘든 상황에 직면하게 되고, 이에 대응하기 위해서는 체력과 인내력을 단련해야 합니다. 마라톤은 건강과 피지컬 트레이닝에 많은 이점을 가지고 있습니다. 운동량을 통해 신체적인 ..